Commencer à méditer

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Description

THICH NHAT HANH,  2014
Conseils pour pratiquer chez soi:   respiration,  position à adopter, sommeil et  nourriture. Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l’intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.

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