Psychologie - Développement personnel

L’insécurité affective

Claudette RIVEST,  1998
L’histoire d’enfants qui ont survécu à l’abandon.  Une recherche qui propose une nouvelle compréhension de la sécurité affective et évoque l’importance de la relation première, celle qui donne un sens à la vie adulte.

L’intelligence du coeur

Isabelle FILLIOZAT,  2007
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd’hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du coeur, l’intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.

L’intelligence émotionelle

Daniel GOLEMAN,  1996 Refuser d’écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d’autrui sont autant de qualités pour réussir. Acceptons nos émotions, pour développer une nouvelle forme d’intelligence.

L’intelligence émotionnelle – 2

Daniel GOLEMAN,  1998
Sous-titre: Accepter ses émotions pour s’épanouir dans son travail
Dans ce deuxième tome,  l’auteur nous aide à améliorer nos compétences personnelles – le self-control, la motivation, l’intégrité – et nos compétences sociales – la capacité de communiquer, d’évoluer, de stimuler les autres – en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail. Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle

La bible du Pilates

Jo FERRIS, 2016
Le Pilates est une thérapie douce et naturelle qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Pratiquée régulièrement, cette méthode révolutionnaire permet de se muscler tout en luttant efficacement contre le stress de la vie quotidienne.

La clé de votre énergie

Natacha CALESTRÉMÉ, 2020
Vingt-deux protocoles qui vous permettront de réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie.

La cocréation

Esther HICKS et Dr. Wayne DYER,  2015
Les auteurs abordent les plus grandes questions existentielles, philosophiques et spirituelles de notre temps et nous offrent la chance de cocréer une vie emplie d’excitation, de bonheur et de sens.

La colère

THICH NHAT HANH, 2004
Sous-titre:  Transformer son énergie en sagesse
Conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la ” Terre Pure ” par une communication compassionnelle et un amour authentique.

La consolation

Jacques ATTALI et Stéphanie BONVICINI,  2012
Pour comprendre comment,  selon les rites, les religions, les sociétés,  nous tentons de passer de la désolation du deuil, de la perte à la consolation,  les auteurs se sont adressés à différentes personnalités comme Mathieu Ricard, Gilles Bernheim ou  Boris Cyrulnik.

La construction de la réalité par la conscience

Grigori Petrovitch GRABOVOI, 2017
À travers son enseignement sur la conscience, Grigori Grabovoï approfondit et élargit la méthodologie de prévention d’une éventuelle catastrophe globale. Il tient compte des événements concrets futurs concernant chaque individu et l’univers entier pour enseigner le développement perpétuel. De plus, il traite de la régénération par le pilotage depuis le niveau cellulaire. En mettant en application les théories qu’il expose dans son ouvrage, Grabovoï base sa méthode de résolution des problèmes sur la construction de la réalité éloignée à l’aide de la conscience.

La deuxième vie des femmes

Christiane COLLANGE, 2005
L’auteur part à la rencontre de femmes qui,  à 50 ans et plus,   jouissent à la fois de toute leur vitalité et d’un sentiment de liberté retrouvée,  et s’ouvrent aux rencontres, aux découvertes et à l’épanouissement personnel.

La diagonale de la joie

Corine SOMBRUN,  2022
Sous-titre:  Voyage au coeur de la transe
La transe et son induction par la seule volonté permet d’atteindre ce lieu du possible et de la joie qui peut reconfigurer toute vie. Le potentiel thérapeutique qui en découle est immense et les implications philosophiques dans la connaissance de soi et le rapport au vivant y sont des pistes aussi précieuses que stimulantes.

La divine matrice

Gregg BRADEN, 2002
Sous-titre: Unissant le temps et l’espace,   les miracles et les croyances
 En 1944, Max Planck, le père de la physique quantique, a étonné le monde en disant que cette ” matrice ” était le lieu d’origine des étoiles, de l’ADN et tout ce qui existe. Des découvertes récentes fournissent la preuve indéniable que la matrice évoquée par Planck – la Divine Matrice – existe réellement. Serait-ce là le chaînon manquant à notre connaissance, celui qui forme le contenant de l’univers, le pont entre notre imagination et notre réalité, et le miroir, dans notre monde, de ce que nous créons par nos croyances ?

La douleur d’aimer

Juan David NASIO, 
Psychiatre et psychanalyste, l’auteur nous offre une théorie psychanalytique du deuil : la douleur ressentie lors de la disparition de l’être aimé ne réside pas dans cette disparition.  La disparition entraîne une rupture dans le rythme avec lequel l’image de la personne en nous titillait notre vie, entre proximité et éloignement, entre attirance et prise de distance, entre confusion et autonomie.

La femme optimale

Miranda GRAY,  2015
Sous-titre:  Un programme en 28 jours pour découvrir les énergies créatrices du cycle féminin et s’épanouir.   
Pour la femme du 21e siècle qui souhaite accéder au bien-être, à l’épanouissement, à la réussite professionnelle,  à la vie qu’elle désire, par une approche spécifiquement féminine.