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Les six clés de la confiance en soi
Nathaniel BRANDEN, 2003
Sous-titre: S’aimer soi-même pour réussir sa vie
Des méthodes simples et efficaces pour nous affirmer, pour surmonter l’anxiété, la peur de l’autre et de l’échec, pour croire enfin à notre capacité au bonheur.
Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls
Rhena BRANCH et Rob WILLSON,
Pour améliorer votre vie quotidienne : identifier et surmonter les problèmes émotionnels courants, briser la spirale de l’anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l’angoisse, les TOC, les addictions, etc.
Les trois secrets de l’univers
Dr. Luc BODIN, 2015
Ces trois secrets vous permettront de mieux comprendre l’univers dans lequel vous vivez et, par extension, de mieux communiquer avec votre environnement. Cela vous aidera à développer rapidement une existence emplie d harmonie et de bonheur.
Les vertus de l’échec
Charles PÉPIN, 2016
En étudiant les parcours de ceux qui ont connu le succès après de cuisants échecs, à la lumière de Marc-Aurèle, Saint Paul, Nietzsche, Freud, Bachelard ou Sartre, cet essai nous apprend à réussir nos échecs. Chaque épreuve, parce qu’elle nous confronte au réel ou à notre désir profond, peut nous rendre plus lucide, plus combatif, plus vivant.
Les vilains petits canards
Boris CYRULNIK, 2001
On constate qu’un certain nombre d’enfants traumatisés résistent aux épreuves, et parfois même les utilisent pour devenir encore plus humains. Où puisent-ils leurs ressources ? Par quel mystère parviennent-ils à métamorphoser leur meurtrissure en force ? L’auteur continue son étude sur la résilience.
Les voies de la guérison
Bernard THOUVENIN, 2003
L’auteur étudie les différentes méthodes de soin la médecine moderne, ses immenses progrès, les prises en charge psychothérapiques… et ouvre le chapitre des médecines alternatives.
Lettre ouverte aux femmes
Vincent COMMENNE, 2015
Sous-titre: Le monde et les hommes ont besoin de vous
Un message de ressourcement pour les femmes. “Ce à quoi vous aspirez pour vous-même va rendre ce monde meilleur; ce à quoi vous aspirez pour ce monde va vous rendre, vous, plus vivante.”
Levez-vous toujours du bon pied!
Yannick VÉRITÉ,
Sous-titre: Et réussissez pleinement votre journée!
Se lever du bon pied, c’est l’assurance de passer une journée positive. Mais comment faire lorsqu’on habite en ville, avec les transports, les enfants ? Retrouver des nuits réparatrices est la première chose à prendre en compte et mettre de la conscience et du sens dans les activités les plus anodines du quotidien: le réveil, le petit-déjeuner, la toilette, l’habillement, l’organisation des tâches quotidiennes…
Libération émotionnelle, EFT
Jean-Michel GURRET, 2013
Une technique de stimulations avec le bout des doigts sur des points spécifiques du corps tout en maintenant son attention sur ce qui “dérange”.
Libérez votre créativité: Osez dire oui à la vie!
Julia CAMERON, 2007
Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, levons nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions et libérons une vitalité et une créativité inestimables.
Logique du fantasme; Séminaire 1966-1967 (Tome 1)
Jacques LACAN
Loi de l’attraction: mode d’emploi
Slavica BOGDANOV, 2013
Tous les grands principes de la loi de l’attraction ainsi que son mode d’emploi et des pistes d’action pour opérer les changements nécessaires dans votre vie ! Elle s’appuie sur le principe que tout ce que nous sommes et tout ce qui nous entoure est composé d’énergie.
Luis Ansa, la voie du sentir
Robert EYMERI, enseignements réunis par, 2015
Luis Ansa est un “nagual” (un maître des chamanes) dans la tradition toltèque. Il est le fondateur de la Voie du sentir : un art de vivre au quotidien qui nous réconcilie avec notre corps, nos sens, nos différentes mémoires. L’auteur nous donne les outils pour aller vers la liberté intérieure et devenir un “porteur d’amour”.
Lumière, ténèbres et couleur
Liane COLLOT D’HERBOIS, 2001
Thérapie par la peinture.
Ma blessure est tendresse
Christian BEAULIEU, 2009
L’as-tu déjà remarqué : la vie naît toujours d’une ouverture, d’une dechirure. Le début de toute croissance est là : commencer par accepter tes faiblesses et les offrir.