Description
Catherine AIMELET-PERISSOL et Aurore AIMELET, 2017
Accepter et comprendre ses émotions. Apprendre à « gérer » ses émotions. Certaines émotions sont douloureuses ; elles bouleversent le corps, le secouent. Et si ce n’était pas plutôt l’inverse qu’il fallait faire ? Plutôt que de vouloir à tout prix gérer ses émotions, ne serait-ce pas plus profitable d’apprendre à les accepter et à les apprivoiser plutôt qu’à les nier ?