Description
Jacques de COULON, 2015
Sous-titre: Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison
La méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par l’auteur avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d’exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados , les parents et les enseignants.