Description
Jacques de COULON, 2018
Sous-titre: 44 exercices à faire en cours et chez soi
Pour les 12 à 18 ans: Stimuler les facultés d’attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens grâce à la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation.