Description
Andrea CHRISTIANSEN, 2018
Sous-titre: Les mudras pour améliorer la santé et l’énergie vitale.
Un livre pour s’initier à cette pratique contemplative et en apprécier les effets concrets. Photographies détaillées et richesse des exemples illustrant la manière d’utiliser les mudras au quotidien en rendent la pratique immédiate.